Sie möchten gesunde und mental starke Mitarbeiter:innen?

Wir stärken Ihre Resilienz und mentale Stärke.

Sie möchten gesunde
und mental starke
Mitarbeiter:innen?

Wir stärken Ihre Resilienz und mentale Stärke.

Die krankheitsbedingten Fehlzeiten bei den bei der Techniker Krankenkasse versicherten Erwerbstätigen sind 2023 erneut gestiegen auf durchschnittlich 19,4 Tage pro Jahr und erreichen damit einen neuen Höchststand. Auf Platz zwei der häufigsten Gründe für eine Krankschreibung liegen psychische Erkrankungen.

Kennen Sie das?

Ihre Mitarbeiter:innen sind demotiviert sind erschöpft klagen über zu viel Arbeit fallen aus kündigen 

Ihre Mitarbeiter sind demotiviert sind erschöpft klagen viel fallen aus kündigen 

Hätten Sie gern...

grafik von sparsamen Mitarbeitern

Motivierte und gesunde Mitarbeiter:innen

die einen kühlen Kopf bei Problemen behalten und Veränderung mit Leichtigkeit meistern.

grafik von zielorientierten Mitarbeitern

Mehr Erfolg für Ihr Unternehmen

durch resiliente Mitarbeiter:innen, die selbstwirksam Lösungen für Probleme finden und klare Ziele vor Augen haben.

grafik von sparsamen Mitarbeitern

Weniger Kosten


weil Ihre Mitarbeiter:innen wissen, wie sich achtsam und selbstfürsorgend mit sich umgehen, um langfristig stabil zu bleiben.

Unser Angebot

2-Tages-Workshop
"Gesund führen"

Sie bekommen:
✔ Hintergründe zu Stress und Burnout + Multimodales Stressmanagement und Resilienz/Teamresilienz-Konzept

✔ Fokus an Tag 1 auf die Themen Selbstführung und individuelle Resilienz. (1-2 Resilienzschlüssel)

✔ Fokus an Tag 2 auf die Themen Mitarbeiter-Führung und Teamresilienz, Tools für die Stärkung der Mitarbeiter-Resilienz. (1-2 Resilienzschlüssel)

✔ Toolbox und Aktionsplan für konkrete Schritte nach dem Training

✔ Humorvolles, interaktives Training mit maßgeschneiderten Elementen aus der Gamification

* OFFLINE

Workshop Gesund Führen
"Das Thema „Resilienz“ ist seit einiger Zeit von besonderer Bedeutung für mich und mein Führungsverhalten. Um zu der Einsicht zu gelangen, dass ich nur „gesund führen“ kann, wenn ich zuallererst selbst in einer gesunden und stabilen Verfassung bin, um in der Lage zu sein, auch andern psychologische Sicherheit zu geben, musste ich allerdings...

…die ein oder andere schmerzhafte Erfahrung sammeln. Diesen Weg wollte ich meinen Mitarbeitenden und Führungskräften ersparen und habe in den „Glücksheldinnen“ die idealen Partner zur Umsetzung gefunden. Der maßgeschneiderte Workshop, den sie für und mit uns entworfen und durchgeführt haben, hatte die nötige Tiefe an theoretischem Wissen, bot aber vor allem die Möglichkeit sich in vielen interaktiven Szenarien sehr nah an der Praxis auszutauschen und voneinander zu lernen. Mit der nötigen Prise Lockerheit und Humor – aber auch Flexibilität – wurde so eine Atmosphäre geschaffen, die uns erlaubte offen, tolerant und konstruktiv zu lernen. Vielen Dank Kathi und Olivia!“

Simon Stock, DATEV eG

Kathi präsentiert am Flipchart

2-5 Stunden-Workshop
"Mit innerer Stärke zu mehr Gelassenheit im Alltag"

Sie bekommen:
✔ Hintergründe zu Stress und Burnout + Multimodales Stressmanagement und Resilienz/Teamresilienz-Konzept

✔ Fokus auf 1-2 Resilienzschlüssel Mehrstufige Übungen als Einzelperson oder im Team mit anschließender Reflexion

✔ Checkliste für ein nachhaltiges Stärken der eigenen Resilienz/Teamresilienz nach dem Webinar

* OFFLINE

45 minütiger Impulsvortrag
"Stark von innen"

Sie bekommen:
✔ Warum brauche ich Resilienz? Hintergründe zu Stress und Burnout

✔ Wie kann ich meine Resilienz trainieren? Mini-Übung zum Sofort-Integrieren

✔ Tipps zum Weiterarbeiten

* NACH WUNSCH ONLINE ODER OFFLINE

8-Wochen-Online-Resilienzkurs
"Auf Dauer mental stark und gelassen"

Sie bekommen:
✔ Ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziertes, erprobtes Kurskonzept

✔ Hintergründe zu Stress und Burnout + Multimodales Stressmanagement und individuelle Resilienz

✔ wochenweise Fokus auf 1 Resilienzschlüssel inkl. passender Übungen zum sofort Umsetzen

✔ persönliches physisches Workbook als Kursbegleiter

✔ 3 Live-Onlinetreffen mit Kursgruppe und Coaches, Email-Coaching

ZERTIFIZIERT: Der Kurs speziell für berufstätige Mütter ist bei den Krankenkassen zertifiziert und damit rückerstattungsfähig als Präventionskurs nach §20 SBG V.
Sie können unsere Trainings auch als BGM-Maßnahme beantragen. Schreiben Sie uns gerne: hallo@gluecksheldin.de

Resilienz-Coaching
Resilienz-Coaching

Warum wir?

✔️ 15 Jahre Erfahrung:
Wir vereinen jahrelange Erfahrung als Trainerinnen und Coaches für Unternehmen in über 500 Formaten.

✔️ Expertise mit pädagogischem
Anspruch: Unser Anspruch ist es, für Sie ein Konzept zu entwickeln, dass Sie von Punkt A zu B bringt. Das heißt, dass Sie von uns ein maßgeschneidertes Konzept bekommen mit dem notwendigen Wissen und passenden Übungen / Spielen, durch die Sie und Ihre Mitarbeitende reflektieren und ins Tun kommen.

✔️ Spielerisch lernen: 
Studien zeigen es immer wieder: Teilnehmende in Seminaren, Trainings und Workshops lernen am besten durch Erfahrung. Den richtigen Aha-Moment durch Spiele, Übungen und die richtigen Fragen in unsere Trainings einzubauen und das mit viel Humor – das ist unsere große Stärke.

✔️ Nachhaltigkeit und Praxistransfer:
Sie gehen aus dem Training nicht ohne eine gut bestückte Toolbox mit geeigneten Methoden und Schritteplänen für die erfolgreiche Umsetzung. Wir begleiten Sie im Anschluss auch gerne mithilfe von Follow-up-Formaten.  

Wer sind wir?

Kathrin Schmidt

Scrum Master, Resilienztrainerin

Mein Fachwissen und meine Erfahrung gepaart mit meinem Gespür für Menschen und ihre Potenziale – das lebe ich seit 15 Jahren als Führungskraft, Scrum Master, Coach und Trainerin. Nichts macht mir mehr Freude als Menschen mit und an ihren Aufgaben und Herausforderungen wachsen zu sehen.

Olivia Hornsmann

Pädagogin, Resilienztrainerin

Eine spannende Lernreise konzipieren, auf deren Weg die Teilnehmer:innen mit Freude neue Kompetenzen im konkreten Tun trainieren – das ist es, was ich über die letzten 15 Jahre in über 600 Workshops und Trainings erfolgreich gemacht habe. Menschen zu begeistern und motivieren, Neues auszuprobieren und zu etablieren – das macht mich als Trainerin aus.

Interesse? Hinterlassen Sie uns eine Nachricht!