Kostenloser Live-Workshop am 21. November 25, von 20 bis 22 Uhr via Zoom
Workshop: Daueranspannung loswerden
Kennst du das?
🌧️Du bist ständig angespannt, ohne genau zu wissen, warum.
🌧️Du fühlst dich wie im Dauer-Alarmzustand, auch wenn gerade gar nichts „Schlimmes“ ist.
🌧️Du willst endlich runterfahren, aber dein Körper macht nicht mit.
🌧️Du reagierst gereizt, obwohl du dir vorgenommen hast, ruhig zu bleiben.
Dann bist du im Workshop am 21.11.25 genau richtig!
In diesem kostenlosen Workshop erfährst du:
🌞 Warum dein Nervensystem das Sagen hat, und nicht dein Wille
🌞 Wie dein Körper dich warnt, bevor du es im Kopf bemerkst
🌞Welche Signale du nicht mehr überhören solltest
🌞Wie du Schritt für Schritt aus der Daueranspannung findest
🌞Eine einfache Übung, mit der du in 3 Minuten mehr Ruhe in deinen Alltag bringst
Was dich im Workshop erwartet:
- Spannende Fakten zu deinem Nervensystem
- Live-Übungen, die du direkt mitmachen kannst, auch mit Kind auf dem Schoß
- Reflexionsfragen, die dir sofort helfen, dich besser zu verstehen
- Einblick in die Glücksheldin-Methode, die schon über 500 Frauen geholfen hat
Wann, wie, was?
- Live-Workshop am Freitag, 21. November von 20 - 22 Uhr
- Live via Zoom
- Dein Invest: 0 Euro
- Die Plätze sind limitiert auf 50 Teilnehmende
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
🧡 Die Plätze sind limitiert. Wir möchten Raum für echte Begegnung schaffen.
🧡 Du bekommst den Zoom-Link + Reminder rechtzeitig per Mail.
Für wen ist der Workshop?
🤯Für Mütter, die viel leisten und wenig bei sich sind.
🥱Für Mütter, die sich oft gereizt, müde oder innerlich unruhig fühlen.
🧠Für Frauen, die ihr Nervensystem verstehen und beruhigen wollen.
Du bist nicht falsch. Du bist nicht allein. Und du musst es nicht weiter alleine schaffen.
Deine Resilienztrainerinnen Kathi (links) und Olivia (rechts)
