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Resilienztraining Kinder

Das Black Friday Angebot endet am Montag, 27.11. um 22 Uhr

Resilienztraining für Kinder » Kinder stärken

Glückskurs mit Eltern & Kind

Selbstvertrauen - Prävention - Selbstwirksamkeit

In diesem Resilienztraining lernt dein Kind,
sich selbst besser wahrzunehmen,
achtsamer mit den eigenen Gefühlen & Bedürfnissen umzuspringen,
und selbstbewusst durch das Leben zu gehen.

Online-Resilienzkurs

Resilienz bei Kindern fördern – für mehr Selbstvertrauen,
Zufriedenheit & Entspannung in der Schule & Familie.

Kinder emotional stärken

Stressbewältigung für Kinder

Selbstbewusstsein fördern

Kinderkurs Resilienz Online

Kinderkurs Resilienz

Was Kinder stark macht

Resilienzförderung bei Kindern

Online-Kurs für Kinder mit Begleitung

  • Start: ab sofort
  • Dauer: 5 Wochen
  • Ort: Online
    Wann & Wo bestimmst du zusammen mit deinem Kind

Zum Black Friday am 24. November erwartet dich ein Mega-Rabatt für unseren Kinder-Resilienzkurs!

Trag dich hier ein und wir halten dich auf dem Laufenden!

Bekannt aus:

Logoleiste_bekannt aus

Stress bei Kindern & seine Folgen

Kindern wird echt einiges abverlangt. Sie müssen viel zu früh mit Reizüberflutung, Leistungsdruck und Hektik klarkommen. Und dann noch die ersten Rangeleien auf dem Schulhof, schlechte Noten, Ärger mit Freunden und all die anderen Dramen, die im Kinder-Alltag so ablaufen.

Im Klartext: auch Kids sind gestresst – und das ist wirklich heftig. Stress-Symptome bei Kindern zeigen sich oft als innere Unruhe, starke Nervosität, Appetitverlust, Schlafprobleme, Schulangst, Aggressionen, ständige Streitereien u.v.m.

Natürlich ist jedes Kind mal launisch, schlapp, überdreht, gereizt oder einfach nur total nervig. Doch werden Ausraster & Gefühlstornados zum Dauerzustand und verwandeln den Familien-Alltag zur Kampfarena, dann braucht dein Kind deine Hilfe, um wieder zur Ruhe zu kommen und sein Selbstvertrauen aufzubauen.

Warum ist Resilienz für Kinder wichtig?

Als Mamas wissen wir (Olivia & Kathi), wie zermürbend und frustrierend Trotz-Anfälle & ewige Diskussionen sein können. Das ist weder für dein Kind noch für dich gesund. Darum haben wir ein Resilienztraining für Kinder ausgearbeitet, – inkl. dir als Mutter, Vater oder Begleitperson – das gezielt Selbstbewusstsein, Emotionsregulation und Entspannung bei deinem Kind fördert.

Wir zeigen in einfachen Schritten, wie dein Kind sich seiner Stärken bewusst wird, Ängste überwindet und einen emotionalen Ausgleich findet, den es langfristig in sein Leben verankern kann.

Was ist Resilienz bei Kindern?

Resilienz wird oft als Widerstandsfähigkeit oder Immunsystem der Seele beschrieben. Bitte nicht mit „Funktionstüchtigkeit“ verwechseln – Wir sind ja keine Maschinen 🙂 Resilienz bei Kindern & Erwachsenen geht weit darüber hinaus:

Resilienzfähigkeit bedeutet, Belastungen aushalten zu können und sie erfolgreich zu bewältigen. Im Idealfall bleibt ein resilientes Kind nicht bloß gesund und besitzt Selbstvertrauen, es wächst an Herausforderungen und entwickelt sich weiter.

Hier kannst du mehr zum Thema erfahren: Resilienz für Kinder – So machst du dein Kind stark

Online-Kurs: Resilienz für Kinder

Stressbewältigungsstrategien & Resilienzförderung

Wir nutzen in unserem Resilienz-Kurs für Kinder wissenschaftliche Methoden aus der Kinder-Resilienzforschung, die nachweislich die psychische Widerstandskraft von Kindern stärken und nachhaltig wirken.

In 5 Modulen mit Videos, Spielen, Workbook, Fantasiereisen für Kinder und Quizzes lernt dein Kind (zusammen mit dir) wertvolle Skills, die ihm helfen, die eigene Resilienzfähigkeit zu entwickeln und diese Resilienz zu stärken.

Das wichtigste dabei sind unserer Meinung nach die praktischen Tools, die wir vermitteln. Sie helfen:

  • dein Kind emotional zu stärken
  • die Selbstwirksamkeit von Kindern zu fördern
  • dein Kind beim Entspannen zu unterstützen
  • dem Kind dabei, Stress abzubauen
  • deine Bindung zum Kind zu stärken
  • deinem Kind, Selbstvertrauen aufzubauen

Deine Resilienztrainerinnen

Qualifiziertes Glückstraining für Kids

Resilienz-Coaches Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

Glücksheldin – das sind wir: Kathrin Schmidt (links) und Olivia Hornsmann (rechts). Wir haben unser Eltern-Kind-Angebot ins Leben gerufen, um Familien zu helfen, die Widrigkeiten des Lebens zu meistern, ihre Stressresilienz zu stärken und in ein harmonisches Familienleben zu finden.

Mit uns hast du erfahrene Pädagoginnen und ausgebildete Resilienztrainerinnen an deiner Seite – plus 2 Mütter, die deine Situation aus eigener Erfahrung kennen. Mehr über uns erfährst du hier: Life-Coaching Online

Wir sind sicher, dass unser Kinder-Resilienztraining auch deinem Kind helfen wird, sorgenfreier und entspannter durchs Leben zu gehen. – Sowas von sicher! Darum bieten wir dir eine 14-Tage-Geld-Zurück-Garantie an, mit der du in Ruhe in unseren Online-Kurs schnuppern kannst.

Resilienztraining für Kinder - Online

Du und dein Liebes lernen in diesem Resilienz-Kurs für Kinder ganz einfach, wie sich Anspannung & Unruhe abbauen lassen, was Resilienz ausmacht und wie ihr sie spielerisch in eurem Leben verankert.

Trag dich hier auf unserer Warteliste ein!

Resilienz bei Kindern: Bedeutung und Beispiele

Was Resilienz bei Kindern bedeutet

Beispiele für resiliente Kinder

✔ Schule » Angst vor Schule ist kein großes Thema mehr. Dein Kind kann jetzt mit Druck & Konflikten umgehen.

✔ Schlaf » Dein Kind schläft gut und ruhig durch. Und wenn wieder Schlafprobleme auftreten, wisst ihr sie, was ihr machen müsst.

✔ Stimmungsbarometer » Vielleicht nicht immer ganz oben – aber dein Kind flippt nicht mehr so schnell aus, ist ruhiger und selbstbewusster. Und du auch.

✔ Motivation » Dein Kind weiß, was ihm Spaß macht und kennt seine Stärken.

✔ Miteinander » Sehr viel harmonischer. Dein Kind streitet viel weniger und kann ruhig mit dir reden.

✔ Aktivitäten » Egal ob Abendessen, Ausflüge oder sonstige Unternehmungen – alles läuft leichter, gelassener und positiver ab. So könnt ihr die Zeit zusammen wirklich genießen!

✔ Vertrauen » Die Bindung zu deinem Kind ist gestärkt und lässt sich nicht so einfach erschüttern.

Abends » Kannst du zufrieden auf den Tag zurückblicken und schläfst entspannt ein.

Online-Kurs für Kinder 14 Tage testen

Wir sind so sehr von unserem Resilienz-Kinderkurs überzeugt, dass wir dir eine 14-Tage-Geld-Zurück-Garantie anbieten.

Solltest du nicht überzeugt sein, damit dein Kind zu stärken, reicht eine E-Mail und wir erstatten dir jeden Cent.

Kinderkurs Resilienz Online
Fantasiereisen für Kinder zum Entspannen
Resilienztraining für Kinder und Eltern

Resilienz-Workbook für Eltern & Kind

Resilienz üben ist das A und O.

Darum bekommst du von uns 2 Resilienz-Workbooks nach Hause geschickt: eins für dich und eins für dein Kind.
Das Besondere: Unser Gänseblümchen Daisy begleitet dein Kind im Workbook und den Videos über die 5 Wochen hinweg.

Fantasiereisen für Kinder zum Entspannen

Pro Modul stellen wir euch eine Fantasiereise für Kinder als Download zur Verfügung, die nachweislich beim Stressabbau helfen.
Zudem findest du in jedem Modul eine Meditation für dich, damit du vor jeder Kurseinheit mit deinem Kind entspannen kannst.

Resilienztraining für Kinder & Eltern

Wir betreuen dich persönlich.

Per Mail kannst du uns alle Fragen stellen und bekommst individuelles E-Mail-Coaching von uns. Hol dir individuelle Hilfestellung für dein Kind und eure Beziehung.

Zudem bringen wir nützliches Wissen und konkrete Übungen mit zum Sofort-Ausprobieren.

Resilienzkurs für Kinder

Damit dein Kind Selbstvertrauen aufbaut, seine Stressresilienz stärkt und entspannter ins Leben startet. Mach mit und trage dich gleich in die Kursliste ein.
Wir freuen uns sehr auf euch beide!


5-Wochenkurs "Resilienz für Kinder"

Zahlung per paypal (Sofort-Überweisung, Kreditkarte, giropay und Ratenzahlung) oder per Überweisung möglich.
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  • 5 Module mit Videos, Fantasiereisen, Audios u. Quizzes für Eltern & Kind
  • E-Mail-Coaching von erfahrenen Resilienztrainerinnen
  • Zwei Workbooks per Post nach Hause geschickt

Trag dich hier ein und sichere dir zum Black Friday am 24. November einen Mega-Rabatt für den Kurs!

Online Resilienztraining für Kinder

Resilienztraining für Kinder Online

Kinder stärken & fördern

Ein Resilienztraining für Kinder ist mehr als Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen aufbauen und Stressabbau beim Kind. Wer bereits von Kindheit an Resilienz aufbaut, gewinnt wichtige Schutzfaktoren für das ganze Leben. Dein Kind wird emotional gestärkt, kann für seine Bedürfnisse einstehen und schaut optimistisch in die Zukunft.

Das wirkt sich nicht nur positiv auf dein Kind aus, sondern sogar unmittelbar auf euer ganzes Familienleben. Denn auch du lernst im Online Resilienz-Coaching, mit deinem Kind entspannter und gelassener umzugehen.

Falls du noch Fragen zum Kurs hast, schick uns gerne eine E-Mail.

Liebe Grüße,
Kathi und Olivia

Trag dich hier ein und sichere dir einen Rabatt für den Kurs!

Fragen? Wir haben Antworten!

Gute Frage. Zeit ist ja bei uns Müttern echt ein Riesenthema.
Unser Kurs ist für Mütter gemacht, die keine Zeit übrig haben: auf den Punkt, passgenau zusammen gestellt, ohne Ausschweifungen, die dich unnötig Zeit kosten würden.
Grundsätzlich investierst du pro Modul etwa 60 Minuten Zeit mit deinem Kind. Der Kurs dauert 5 Wochen, das heißt 5 Module à 60 Minuten. Dazu kommt noch etwas Zeit für dich zur Vor- und Nachbereitung.
Dein Vorteil: Du brauchst keine Stunden in intensive Recherche zu stecken und Bücher zu wälzen. Stattdessen kannst du mit nur einer Stunde Qualitätszeit pro Woche mit deinem Kind euer Leben verändern.
Wir haben alles für dich und dein Kind vorbereitet und nehmen euch an die Hand. Schritt für Schritt gehen wir durch die 5 Module und ihr fangt sofort an, das Erlernte in euren Alltag zu integrieren.

Grundsätzlich ist der Kurs für alle Kinder ab etwa 6-7 Jahren geeignet, die im besten Falle lesen und schreiben können.
Im Kurs erlernt dein Kind die Fähigkeit Resilienz. Resilienz ist eine Fähigkeit, die grundsätzlich jedem Menschen, egal wie alt, weiterbringt. Es ist sozusagen eine Grundausstattung fürs Leben. Resiliente Menschen können mit Belastungen, egal welcher Art, besser umgehen als andere Menschen.
Welche Belastung das bei euch in der Familie und bei deinem Kind ist, spielt dabei keine Rolle. Ihr arbeitet im Kurs an den Situationen, die bei euch gerade ein Thema sind.
Lange Rede, kurzer Sinn: Dieser Kurs wird also aller Wahrscheinlichkeit nach auch für euch passen.

Wir können das total nachvollziehen. Es gibt einfach Zeiten, zu denen man wenig Energie hat. Du entscheidest, wann du mit den 5 Modulen startest, das muss nicht sofort sein!
Was du dazu noch wissen solltest: Wir haben von Teilnehmerinnen die Rückmeldung bekommen, dass sie selbst durch den Kurs mehr Energie bekommen haben. Die Gründe: Sie haben zum einen eine tolle Qualitätszeit mit ihrem Kind verbracht und zum anderen für sich selbst erkannt, wie wichtig Auszeiten sind und diese in ihr Leben gebracht.
Wir machen es dir durch unser Kursformat möglichst einfach, indem wir dir alle Informationen auf den Punkt bringen und sofort in die Umsetzung gehen. Gezielter geht es nicht.
Letztendlich kannst nur du selbst entscheiden, ob du das machen willst oder nicht.
Prüfe doch einmal für dich, ob du die Möglichkeit siehst, einmal die Woche eine Stunde mit deinem Kind an seiner und eurer Resilienz zu arbeiten. Falls ja: Das wird klappen!

Die Frage verstehen wir total! Viel Technik kann abschrecken, jedoch haben wir da vorgesorgt.
Unser Kurs ist auf unserer eigenen Lernplattform intuitiv aufgebaut und wir nutzen bewusst ein sehr nutzerfreundliches Programm. Du hast immer den vollen Überblick, wo du dich im Kurs gerade befindest und wo es weiter geht. Ohne ein Technik-Crack zu sein!
Schau dir bei Interesse gerne hier unseren virtuellen Rundgang an: https://gluecksheldin.de/5-wochenkurs-produkt-rundgang/
Den persönlichen Kontakt kannst du in der privaten, virtuellen Kursgruppe mit den anderen Teilnehmern und uns nutzen. Du kannst uns auch jederzeit per Mail an hallo@gluecksheldin.de Fragen stellen.

Der 5-Wochenkurs "Resilienz für Kinder" ersetzt keine Therapie. Du kannst den Kurs aber sehr gut ergänzend machen. 

Bist du dir unsicher, ob dein Kind zu jung oder zu alt ist?

Wir empfehlen den Kurs ab einem Mindestalter von sechs Jahren, da ca. ab diesem Alter die Reflexionsfähigkeit vorhanden ist, die für den Kurs wichtig ist.

Du kennst dein Kind am besten! Wie schätzt du es ein? Kann es dir schon die Frage beantworten, wie es sich fühlt? Kann es aufmerksam zuhören? Kann es nach einem Wutausbruch reflektieren, was passiert ist?
Hat es die Aufmerksamkeitsspanne, mit dir ca. eine Stunde abwechslungsreiche Übungen zu machen?
Fühlt es sich schon in andere Menschen ein oder beginnt es damit?

Das sind einige Fragen, die dir dabei helfen können, die Entscheidung zu fällen. 🙂

Wir möchten das auch nicht! 😉 Darum haben wir den Kurs so konzipiert, dass er für euch auch komplett ohne Computer funktioniert. 
Es gibt in jedem Modul Vorbereitungsvideos für dich und wahlweise ein fünfminütiges Video für dich und dein Kind (ca. 5 Minuten), in dem wir euch durch die Kursstunde führen. 

Du entscheidest, ob ihr dieses Video und das anschließende Quiz am Computer macht oder ob ihr den Kurs komplett "offline" nur mithilfe des kreativ gestalteten Kinder-Workbooks macht!

Ihr macht den Kurs gemeinsam.

Jede Woche hast du Zugang zu einem neuen Modul, in dem du zwei Videos findest: eines für dich als Begleiter:in und ein Video für dich und dein Kind. Wir erklären dir die theoretischen Hintergründe zum Modul und alle Übungen und nehmen dich und dein Kind dann per Video an die Hand durch den Kurs.

Die Übungen finden du und dein Kind dann zum Bearbeiten im Kinder-Workbook.

Du klickst auf dieser Seite auf einen der gelben Buttons "Zum Bestellformular", gibst auf der nächsten Seite deine Daten ein und wählst aus, wie du bezahlen möchtest.  Dann klickst du auf "Kurs kaufen" und schließt den Bestellvorgang ab.

Du erhältst dann von uns neben deiner Rechnung deine Login-Daten und den Link zur Kursplattform.

Dort kannst du sofort mit dem Video zur Vorbereitung auf den Kurs starten, in dem wir dir mitgeben, wie du das Beste für dich und dein Kind aus dem Kurs heraus holen kannst.

Einige Tage später erhältst du per Post dein Workbook und das Workbook für dein Kind. 

Wir, Olivia und Kathi haben selbst beide den Kurs mit unseren Kindern gemacht.
Unsere Erfahrung war, dass es total davon abhängt, wie man dem Kind das Ganze kommuniziert.

Wir haben es unseren Kindern ungefähr so gesagt:
"Ich würde gerne einige Wochen einen Termin mit dir machen, in dem es NUR um dich geht und in dem wir coole Sachen machen, mit Rätseln, Quizzes, Spielen usw. "

Darauf hatten unsere Kinder dann tatsächlich Lust.

Und sie merken ab dem ersten Mal auch, dass man dann mit der vollen Aufmerksamkeit bei ihnen ist und genießen das total.