Beschreibung
Hat dein Kind Stress. Oft geht es ab einem Alter von 7 bis 8 Jahren los. Unsere Kinder haben ein Stressempfinden und sind belastet. Es gibt eine ganz tolle Methode, mit der wir uns in Stress-Situationen selbst beruhigen und unseren Stress aktiv senken können: Das sogenannte Ankern.
Dieser Methode bedienen wir uns in dieser Meditation, die deinem Kind hilft sein Stresslevel zu senken.
Hör gerne in unserem Podcast in diese Meditation rein, um zu sehen, ob sie euch gefällt! Wenn du sie hier kaufst, bekommst du eine überarbeitete Version ohne Gequatsche von Olivia zu Anfang und am Ende 😉
