Kostenfreier Workshop am 1. April 25
von 20 - 21.30 Uhr
"Bedürfnisorientiert ohne Burnout"
Dein Weg zu einem bedürfnisorientierten UND gelassenen Familienalltag.
Melde dich an und wir zeigen dir, wie du bedürfnisorientiert mit deiner Familie lebst, ohne auszubrennen.
In diesem Live-Workshop erfährst du:
In diesem Live-Workshop erfährst du:
- Wie du die Bedürfnisse deines Kindes UND deine eigenen erkennst und in Einklang bringst.
- Welche kleinen Veränderungen dir helfen, gelassener zu reagieren und deine Energie zu bewahren.
- Praktische Strategien und Übungen, um Mini-Pausen im Alltag zu etablieren – für dich und dein Kind.
AUSGEZEICHNET Basierend auf 30 Bewertungen K. Hartmann2025-03-18Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe das Glücksheldin Programm bei Kathi und Olivia gemacht und kann es absolut weiterempfehlen. Besonders für stressige Momente und auch den allgemeinen Familienwahnsinn wurden die für mich passenden Methoden übermittelt. Der abwechslungsreiche Kurs hat mir viel Freude bereitet und unser Familienleben nachhaltig zum Besseren verändert. Vielen Dank euch beiden! Chris2025-03-18Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Glücksheldin Programm hilft mir immer wieder, im doch sehr stressigen Alltag mit Kindern, eine kleine Pause einzulegen. Es zeigt mir viele Dinge aus anderen Blickwinkeln und motiviert mich Dinge umzusetzen, da es viele praktische Beispiele und "Hausaufgaben" [Wanna do's] gibt. Den Blick auf die Dinge zu lenken, für die man dankbar ist, Dinge zu verändern, die man verändern kann, aus manchem Gedankenkarussellen auszubrechen.... Ich kann das Programm wirklich sehr empfehlen und werde das Workbook auf jeden Fall noch einmal durcharbeiten und auch die Podcasts weiterhin anhören. Danke! Helen 🙂 Miripiri von weit weg2025-03-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Den Online-Resilienzkurs für Mütter kann ich nur empfehlen. Stück für Stück beschäftigt man sich mit sich und seinen(längst überfälligen) Bedürfnissen, schöpft neue Kraft und Inspiration seinen eigenen Weg zu gehen. Tolle Methoden und gute Reflexionsmöglichkeiten. Vielen Dank <3 Carolina Klein2025-03-03Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebe Olivia, Liebe Kathi, ich bin durch Zufall auf euren „Online-Resilienzkurs für mehr Gelassenheit“ gestoßen und bin begeistert! Mit eurer herzlichen und erfrischenden Art habt ihr einen Kurs gestaltet, der sich ganz gezielt auf die Stressmomente konzentriert, mit denen man als Mutter immer wieder konfrontiert wird. Die Balance aus wissenschaftlichen Ansätzen, praktischen Übungen und persönlichen Erfahrungen hat mir sehr gut gefallen. Ich habe viele neue Gewohnheiten in meinen Alltag integrieren können und begegne vielen Situationen mit deutlich mehr Gelassenheit. Mit dem Workbook, den Videos und den öffentlich verfügbaren Podcastfolgen ist der Kurs abwechslungsreich gestaltet, sodass ich mich immer schon auf meine kleine „Kurs-Auszeit“ gefreut habe. Vielen Dank & macht weiter so 🙂 Carolina Claudia2025-01-16Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin so glücklich, dass ich den Kurs gefunden habe. Er gibt so wertvolle und tolle Tipps, die ich in meinen Alltag so gut einbauen kann. Definitiv zu empfehlen!!! Jenny Zöllinger2025-01-10Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin sehr froh die Glücksheldin gefunden zu haben. Erst habe ich mir nur die Podcasts angehört die sehr interessant und hilfreich sind. Nach dem ich dann auch mal ein Webinar mitgemacht habe, habe ich mich für den Online Resilienzkurz entschieden und kann Ihn wärmstens weiter empfehlen. Vielen Dank an Kathi und Olivia, Ihr seit eine Bereicherung für viele Mamas in dem nicht immer so tollem Mama daseins! Lena Feldhaus2024-11-03Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Zwei tolle Frauen, die mit ihren lebensnahen Übungen und Ansprachen helfen, sich selber wieder besser um sich zu kümmern. Danke! Ina Baurigk2024-10-18Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Man merkt bei Kathi und Olivia absolut die jahrelange Erfahrung als Pädagoginnen und Coaches. Besonders überzeugt hat mich, dass sie mit der Glücksheldin Methode auf drei Ebenen ansetzen. Ich hab jetzt einen Werkzeugkoffer an Resilienz-Tools, die ich in stressigen Phasen oder Momenten sofort anwenden kann. Pierre Gracz2024-09-30Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann das Programm wirklich sehr empfehlen. Ich lese viel und habe Coachingerfahrung und war daher zunächst skeptisch, ob das Programm wirklich Neues bringt bzw. tatsächlich hilft. Aber ich kann sagen: Ja das tut es!! Es ist sehr gut strukturiert und ich mag, dass jedes Modul Körper und Kopf anspricht, die tollen geführten Meditationen und die sinnvoll aufeinander aufbauenden Inputs und Übungen ergeben ein stimmiges Ganzes und haben mich wirklich weiter gebracht. Dazu kommen begleiten einen Kathi und Olivia über die Videos super sympathisch und das Workbook bleibt einem zum immer mal wieder reflektieren. Also falls Zweifel: machen! Miriam Meike Marschalleck2024-09-12Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Der Resilienzkurs von Kathi und Olivia hat mich sehr viel weiter gebracht. Ich habe mithilfe ihres Kurses geschafft resilienter im Alltag als arbeitende Mutter zu sein, Selbstfürsorge zu etablieren, gelassener zu sein, zu merken wenn ich Pausen brauche und neu zu priorisieren.
Trag dich hier ein und du bist kostenfrei dabei!
Dieser Workshop passt zu dir, wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft
- Du möchtest bedürfnisorientiert erziehen, aber du merkst, dass du selbst oft auf der Strecke bleibst?
- Du bist am Ende des Tages erschöpft, weil du immer zuerst an die anderen denkst?
- Du würdest gern für dein Kind gelassen da sein, aber deine Energie reicht oft einfach nicht?
Passt das zu deinen Herausforderungen?
Dann sei am 1. April dabei!
⏰Wann? 1. April, 20 – 21.30 Uhr
💻Wo? Online via Zoom, Link kommt per Mail
💰Investition? 0 Euro
Jetzt anmelden & wieder mehr Energie für dich und deine Familie haben!
Kathi und Olivia machen eine hervorragende Arbeit als Resilienztrainerinnen und haben mir sehr geholfen, mit meinem Mama-Alltag besser klarzukommen. Weiter so, ihr zwei! Und Danke 🙂
Kathrin U., Mama von zwei Kids
⭐Das Besondere an unserem Workshop:
Du bekommst unsere Glücksheldin-Methode auf 3 Ebenen
1. Kognitive Ebene: Neue Perspektiven auf Erziehung
2. Körperliche Ebene: Deine Bedürfnisse spüren und stärken
3. Organisatorische Ebene: Mini-Pausen für dich und dein Kind im Alltag umsetzen
Schön, dass du da bist.
Wir sind Kathi (links) und Olivia (rechts). Wir sind Pädagoginnen und Resilienztrainerinnen und bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Stressbewältigungs-trainerinnen zertifiziert. Unser Ziel: Keine Mutter soll mehr ausbrennen. Denn wir haben es beide erlebt und einen Weg raus aus der Erschöpfung und Daueranspannung gefunden.
Du möchtest diesen Weg kennenlernen? In diesem Live-Webinar erfährst du, wie du das mithilfe unserer Glücksheldin-Methode und 3 klaren Schritten erreichen kannst. Du kannst uns live deine Fragen stellen. Melde dich jetzt an, damit wir gemeinsam auf den Weg gehen können. Wir sehen uns am 1. April um 20 Uhr.
Hast du noch Fragen?
Hier findest du Antworten
Wir geben dir auf 3 Ebenen konkrete Ansätze für deine bedürfnisorientierte Erziehung mit. Wir sind beide große Fans von Interaktion, deshalb kannst du gerne etwas in den Chat schreiben oder auch mit Mikro sprechen. Du kannst es dir aber auch auf deiner Couch bequem machen und nur zuhören – ganz wie es dir lieber ist. Lege dir etwas zu Schreiben parat – damit du die Reflexionsfragen und Übungen direkt mitmachen kannst.
Das Webinar dauert ca. 90 Minuten.
Wir schicken dir den Link zum Workshop per Mail zu. Am Tag des Webinars klickst du auf den Link und bist dann im Webinar. Deine Kamera kann aus bleiben oder du machst sie an, ganz wie du möchtest.
Wir bieten dir auch die Möglichkeit, mit uns intensiv in unserem viermonatigen Mama-Coaching-Glücksheldin-Programm auf die Reise zu mehr Gelassenheit und Selbstregulation zu gehen.
Ja, allen Angemeldeten schalten wir für ein paar Tage die Workshop-Aufzeichnung frei.
Am Workshop kann jedes Elternteil den oder die das Thema interessiert, teilnehmen. Wir freuen uns auf dich!
Wir freuen uns auf deine Frage an hallo@gluecksheldin.de!