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Kostenfreier 3-Tages-Onlinekurs

"Starke Mama - starke Kinder"

In diesem Gratis-Onlinekurs lernst du, wie du liebevoll bleibst bei Stress und starken Gefühlen und wie dein Kind innere Stärke aufbaut durch ein konkretes Tool.

Du bekommst im Kurs:
✔️3 knackige Videos mit Top-Tipps, wie du gelassener mit deinen Kindern sein kannst.
✔️3 wirksame Mini-Übungen inkl. Arbeitsblättern für mehr innere Stärke.
✔️Eine Meditation für dich und eine Fantasiereise als Gratis-Download für dein Kind
✔️Einen Notfallplan für Wutausbrüche.

Ansicht 3-Tageskurs

Was kannst du dir von dem 3-Tageskurs erwarten?

Wir – Kathi und Olivia – sind Resilienztrainerinnen für Mütter und Kinder. 
Im 3-Tageskurs erzählen wir dir in knackig kurz gehaltenen Videos, wie du deinen Stress auf drei Ebenen bewältigen kannst und wie du dein Kind dabei unterstützen kannst stark und selbstbewusst durch sein Leben zu gehen.

Ziel: Mehr Gelassenheit als Mama – mehr innere Stärke für dein Kind.

Wie läuft der Kurs ab?

1. Du bekommst nach deiner Anmeldung (Eintragung ins Formular oben) direkt den Link zum Onlinekurs und kannst sofort starten.

2. Dich erwartet jeden Tag ein kurzes Video (ca. 7 bis 10 Minuten) von uns beiden – Kathi und Olivia. Wir geben dir spannendes Know-how zu den Themen Stress, Stressbewältigung und Resilienz immer am konkreten Beispiel aus dem Mama-Alltag.

3. Wenn du uns unterwegs hören möchtest, kannst du dir auch das Audio herunterladen.

4. Zudem findest du in jedem Tag ein bis zwei schön gestaltete Arbeitsblätter zum Ausfüllen und Reflektieren für dich.

Was passiert an den drei Tagen?

🐅An Tag 1 erfährst du, was ein Säbelzahntiger mit einem kranken Kind zu tun hat. Außerdem bringst du Gelassenheit in deinen stressigsten Moment am Tag.

🦄An Tag 2 erfährst du, wie du auf drei konkreten Ebenen mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst und bekommst von uns ein wunderschönes Tool geschenkt, das dir und deinem Kind sofortige Entspannung bringt.

An Tag 3 haben wir für dich einen sofort umsetzbaren 4-Schritteplan inklusive Bastelübung für dich und dein Kind, mit dem ihr die Resilienz deines Kindes und eurer gesamten Familie stärken könnt.

3-Tageskurs Grafik